ダイエットは今日から。今この瞬間から出来ることがある。


内容を動画で確認できます♪
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《健康的なダイエット》ならホットヨガスタジオLAVA
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ホットヨガは、ココロもカラダも健康になれる、女性に大人気のエクササイズ

スタジオ内は室温38℃・湿度65%というホットな環境。

ダイエットはもちろん、デトックスストレス解消・美肌冷えやコリ改善など、様々な効果があります!

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レッスンを受けてみたいけれどついていけるか不安、まずは試してみたいあなたに

「初回トライアル(体験レッスン)」がオススメ!!!
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LAVAが誇る多彩なプログラムから、初めてのあなたも10種類以上から選べちゃいます♪


LAVAのレッスンの基本は、「60%の力で行うこと」

無理せず、リラックスしながら、ご自分のペースで。

初回トライアルは入会を前提とするものではないのでご安心くださいね。



体内をスッキリさせて体を軽くしたくありませんか?
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まずは初回体験レッスンを利用してみるのが良いでしょう。

体の芯から温まり、汗が吹きだしてくるのを感じれますよ♪


持ち物はこの4つだけ

* 運動ができる上下の服装(Tシャツ、スパッツ等)
* 替えの下着
* バスタオル1枚
* お水1リットル以上

レンタルウエア、レンタルタオル、ミネラルウォーターもあります。

シューズもヨガマットも必要ありません。

スタジオにはメイク落とし、化粧水、コットン、綿棒・レッスンを終えたら、

シャワールーム・パウダールームには、ドライヤーを完備してます。


インストラクターの丁寧に指導で、初めてのあなたも安心してレッスンを受けることができます。


さあ夏に向けてボディを磨きましょう!!!

夏はもうすぐそこまで来ていますよーーー!!!

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ドリームモード
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